Você escutou o que eu disse ?

Cristina Santos 18/03/23 - 3 min para ler

A expressão e o reconhecimento tão fundamentais para o nosso bem-estar é um processo mútuo e recíproco; assim, nossas vidas são escritas, em coautoria, no diálogo

Foto: Pixabay

Qual a diferença entre escutar e ouvir? O significado de ouvir remete ao sentido da audição, é aquilo que o ouvido capta. Já o verbo escutar corresponde ao ato de ouvir com atenção. Ou seja, escutar é entender o que está sendo captado pela audição, mas, além disso, compreender e processar a informação internamente. Portanto, ouvir é quando há pouca interação, e escutar é quando se está prestando atenção ao que é dito.

E como essa diferença impacta na nossa vida a dois? Escutar nos molda e nos conecta uns aos outros. Nós nos definimos e nos sustentamos na conversa com os outros. O reconhecimento, em ser ouvido, e escutado, é a manifestação de outra pessoa para nós, e que torna nossos sentimentos, ações e intenções significativas; e também nos permite perceber nossa própria atuação e autoria de maneira muito clara.

Porém, a expressão e o reconhecimento tão fundamentais para o nosso bem-estar é um processo mútuo e recíproco; assim, nossas vidas são escritas, em coautoria, no diálogo. Encontrar um equilíbrio entre expressão, que seria nossa fala, e o reconhecimento, que seria nossa escuta e compreensão, é o que permitiria a interação entre nós e aqueles que são realmente valiosos e importantes para nós: quem nós amamos!! Escutar é fundamental para a construção de relacionamentos fortes e saudáveis, e porque não, duradouros.

As sementes da escuta são plantadas na infância, na qualidade da relação entre pais e filhos. Os pais que escutam ajudam seus filhos a se sentirem valorizados e apreciados. Ser compreendido ajuda a construir uma pessoa forte e segura, sendo dotada, desde criança, de autorrespeito suficiente para desenvolver os seus próprios talentos e ideais, e ainda, tomar os relacionamentos com confiança, respeito e alegria. Ser escutado faz a diferença entre se sentir aceito e se sentir isolado.

A reciprocidade é um aspecto poderoso da experiência humana, embora negligenciado. O desejo de reciprocidade toma uma forma muito intensa na busca para se encontrar alguém, uma pessoa especial, com quem possamos compartilhar momentos leves e pensamentos profundos. A mutualidade é o material da troca humana cotidiana. Trocamos comentários sobre o clima, sobre política ou sobre os acontecimentos do dia. Nada de tão importante está acontecendo, apenas a vida e humanidade compartilhada. E para isso é preciso saber ouvir e escutar.

Sendo assim, podemos perceber a importância de escutar os parceiros num relacionamento amoroso. Por que os parceiros não se escutam? Como a comunicação falha? Dentro das pesquisas das separações de casais, um dos principais problemas apontado é a dificuldade de se comunicarem. Ou a falta de comunicação. Por que uma pessoa tem tanta dificuldade em escutar o que a outra quer dizer, uma vez que são parceiros de vida, deveriam se admirar, são importantes um para o outro, fazem planos, se deixam conhecer... deveriam se interessar.

A verdade é que nos tornamos mais interessantes quando acreditamos que nossos ouvintes estão interessados. E, nossos ouvintes se tornam mais interessantes quando descobrimos que estão interessados em nós e no que estamos dizendo. Se recebemos muitas críticas do nosso ouvinte é provável que iremos nos calar. E perdemos a vontade de nos comunicar. Assim iniciamos o ciclo das frequentes queixas da falta de comunicação ou diálogo entre os casais. Será a facilidade de emitir críticas? Mais presente do que elogios?

Fica aqui essas observações para refletirmos sobre como têm sido os nossos diálogos na parceria da vida a dois. As palavras fluem, nos sentimos conectados, estamos atentos e queremos estar quando o outro fala, damos espaço para as conversas de forma a perceber que estamos sendo escutados e compreendidos, e compreendendo? Lembrando, para escutar verdadeiramente, precisamos deixar as nossas necessidades de lado e priorizar as de quem se expressa. Só assim seremos capazes de praticar uma escuta acolhedora e capaz de instigar uma conversa que se desdobrará em muitas e muitas outras.

Isso é escutar com o coração.

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